जिम में हार्ट अटैक मामलों पर डॉक्टरों की चेतावनी- सप्लीमेंट्स बन सकते हैं जानलेवा

ये मुख्य कारण: डॉ. राव ने बताया कि बिना पर्याप्त तैयारी के हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट, देर रात तक जागना, धूम्रपान और शराब की आदत हार्ट पर अतिरिक्त दबाव डालती है. इससे अचानक कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है. साथ ही कई बार लोगों को लगता है कि उनकी छाती में दर्द हो रहा है तो उसे गैस मान बैठते हैं. लोगों को समझना होगा कि क्या पहले कभी ऐसी दिक्कत उन्हें हुई है. इस तरह की दिक्कत उनके शरीर में नहीं हुई है तो निश्चित तौर पर यह हार्ट से जुड़ी बीमारी हो सकती है.

सप्लीमेंट्स का बढ़ता खतरा: आमतौर पर जिम में ट्रेनर युवाओं को जल्दी मसल्स बनाने को सप्लीमेंट्स की सलाह देते हैं. इनमें कई सप्लीमेंट्स अनरेग्युलेटेड होते हैं. इनमें ऐसे रसायन पाए जाते हैं, जो दिल और लिवर पर सीधा असर डालते हैं. डॉक्टरों के अनुसार, इन प्रोडक्ट्स में मौजूद हाई कैफीन, स्टेरॉयड और हार्मोनल कंपोनेंट्स से ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ जाता है. इससे हार्ट अटैक का रिस्क कई गुना हो जाता है. कई मामलों में लिवर फेल्योर और किडनी डैमेज जैसी गंभीर समस्याएं भी सामने आई हैं.