*आम एक औषधि भी है*
आम का सीजन शुरू हो चूका है और इस सीजन में स्वास्थ्य लाभ भी लेना जरुरी है। आज हम आपको आम के उपयोग बता रहे है इसे जरूर लिख के रखे।
*सुखी खासी*
पके आम को गर्म राख में भूनकर खाने से सुखी खासी ख़त्म हो जाती है। यह प्रयोग खासी ठीक होने तक कर सकते है इसका कोई नुकसान नहीं है।
*भूक ना लगना*
आम के रस में 1 ग्राम सेंधानमक तथा थोड़ी सी चीनी मिलाकर पिने से भूक बढती है।
*खून की कमी*
गिलास देसी गाय का दूध और एक कप आम का रस मिक्स करके उसमे एक चम्मच शहद मिलाकर नियमित रूप से सुबह शाम पिने से खून बढ़ता है।
*दात और मसूड़ों के लिए*
आम की गुठली की गिरी पीसकर मंजन बनाके रख दीजिये और इससे मंजन कीजिये दात और मसूड़ों के रोग दूर हो जाएंगे।
*गर्मी में अगर नाक से खून बहता हो तो*
आम की गुठली की गिरी का एक बून्द रस नाक में टपकाए आराम मिलेगा।
*आग से जलने पर*
आम के पत्तो को जलाकर राख बना लीजिए और जले हुए स्थान पर राख को लगा दे इससे जला हवा अंग ठीक हो जाता है।
*हाथ पैरो की जलन के लिए*
आम के फूलों को रगड़ने से जलन दूर हो जाती है।
*अगर पाचन कमजोर है तो*
100 मिली मीठे आम के रस में 2 ग्राम सोंठ मिलाकर सुबह भूके पेट पिने से पाचनशक्ति बढती है। याद रहे की रेशेदार आम कब्जनाशक होते है और सेहत के लिए लाभदायक भी होते है।
*शुगर*
आम के 8 – 10 ताजे पत्ते रोजाना चबाकर खाने से शुगर कंट्रोल में रहता है।
*बवासीर*
आम के अंदर की छाल का रस दिन में 40 मिली सुबह शाम पिने से बवासीर, रक्तप्रदर और खुनी दस्त में लाभ मिलता है। रस रोजाना ताजा होना चाहिए।
