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विश्व उच्च रक्तचाप दिवस पर कस्बे वासियों ने योगाचार्य ओपी से बीपी कन्ट्रोल करने के सीखे गुर।

श्री डूंगरगढ़ कस्बे के महाप्रज्ञ प्रेक्षा ध्यान सभागार भवन में प्रातः काल 6 बजे से 7 बजे तक चल रहे योग शिविर में योगाचार्य ओपी कालवा के मार्ग दर्शन मे विश्व उच्च रक्तचाप दिवस पर विशेष योगाभ्यास करते हुए कस्बे वासियों ने बीपी को कंट्रोल करने के लिए सीखे विशेष आसन और प्राणायाम जिसमें ओम का उच्चारण, अनुलोम विलोम प्राणायाम, चंद्रभेदी प्राणायाम, ताड़ासन, योग मुद्रासन, शशांकासन, वज्रासन, शवासन और योग निद्रा इत्यादि का विशेष अभ्यास करवाते हुए योगाचार्य ओपी कालवा ने बताया इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक तनाव ही उच्च रक्तचाप का प्रमुख कारण माना जाता है। शिविर में योग साधक नरेंद्र सिंह राजपुरोहित, हरि प्रसाद भादू, रामचंद्र गहलोत, खींयाराम सोनी, योगानंद, योगिता कालवा, मंजू चौधरी, पूजा, हर्षिता गहलोत आदि ने योगाचार्य ओपी का आभार व्यक्त किया।


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