सर्दियों में हाथ रूखे हो जाते है तो ऐसे करें इनकी देखभाल

आज के समय में खूबसूरती को सबसे प्रथम स्थान पर देखा जाता है चाहे वो ऑफिस हो या शादी. सभी के लिए खासकर लड़कियों का खूबसूरत होना जरुरी माना जाता है. जिसके लिए उनके चेहरे से लेकर उनके पैर सभी का खूबसूरत होना बेहद जरुरी है. आज कल महिलाये और लडकिया अपने चेहरे और त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए क्या कुछ नहीं करती. लेकिन अपने सबसे महत्वपूर्ण अंग अर्थात हाथों को अक्सर भूल जाती है. जबकि ये उनके जीवन में बहुत अधिक महत्त्व रखते है.

सुन्दर और साफ़ सुथरे हाथ अच्छे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारी सुंदरता का भी सूचक होते है. अथवा ये हमारे जीवन में बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है. किसी नए व्यक्ति से बातचीत करने पर भी सबसे पहला प्रयोग हाथों का ही किया जाता है. इसके अलावा हमारी सभी दिनचर्या को करने में भी हाथों का अपना ही योगदान है. लेकिन कई बार समय के आभाव और लापरवाही के कारण हम लोग भगवान की दी इस खूबसूरत देन को अनदेखा कर देते है.

जिसके परिणामस्वरूप हमारे हाथ काले और अजीब से दिखने लगते है. जहाँ एक ओर हाथ आपकी जीवन शैली को दर्शाते है वही दूसरी ओर इनकी रंगत आपकी उम्र को भी बतलाती है. *शायद आप नहीं जानती लेकिन आपसे मिलने वाले लोग न केवल आपके चेहरे अपितु आपके हाथों पर भी विशेष धयान देते है. ऐसे में गंदे और काले हाथ आपकी पर्सनालिटी को खराब कर सकते है*.

धूल मिटटी और गंदगी के कारण हाथों का अजीब सा होना आम बात है. लेकिन आज कल के मौसम अर्थात सर्दियों में इनकी हालत बद-से-बद्दतर हो जाती है. सर्द हवाएं और मौसम में आये परिवर्तन के कारण हाथों की नमी खोने लगती है जिसकी वजह से वे रूखे और बेजान लगने लगते है. ऐसे में उन्हें अतिरिक्त पोषण और नमी की आवश्यकता होती है. जो उन्हें अतिरित्क देखभाल से मिलती है.

ऐसे तो बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध है जो सर्दियों में हाथों को मुलायम और सामान्य बनाने का दावा करते है लेकिन सभी इस कार्य में सफल नहीं होते. अर्थात कई बार इन प्रोडक्ट्स के दुष्प्रभाव भी हो जाते है. इसके अलावा मेनिक्योर भी एक मार्ग है जिसकी मदद से आप सर्दियों में भी अपने हाथों को आकर्षक और सुन्दर बना सकती है लेकिन इसके लिए कई हज़ारो रुपयो की आवश्यकता होती है जो हर किसी के लिए संभव नहीं. ऐसे में करें तो क्या?

*शायद आप नहीं लेकिन इसके अलावा कुछ घरेलु उपाय भी है जिनकी मदद से* आप अपनों हाथों को पहले की तरह सुन्दर और आकर्षक बना सकती है. इसके लिए आपको हज़ारो रूपए खर्च करने की भी आवश्यकता नहीं है और न ही इनके कोई हानिकारक प्रभाव है. क्योकि इन उपायो का निर्माण पूरी तरह घरेलु उत्पादों को मिलाकर किया गया है. तो आईये जानते है क्या है वो उपाय जिनकी मदद से सर्दियों में भी अपने हाथों की वास्तविक खूबसूरती को पाया जा सकता है.

*हाथों को साफ़ और सुन्दर बनाने के लिए क्या करें?*

*सर्दियों में हाथों की देखभाल कैसे करें*

दिन में कम से कम एक बार दोनों हाथों को नम करें.

हाथों को जितनी बार हो सके पानी से धुलते रहना चाहिए.

हाथों को साबुन से धुलने के बाद उनमे क्रीम या मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं.

इससे उनकी खोयी नमी वापस आ जाएगी.

हाथों को जितना हो सके सूर्य की रोशनी और सर्द हवाओं से बचा कर रखे.

सर्दियों में कहीं बाहर जाने से पूर्व अपने हाथों में ग्लव्स पहन लें.

समय-समय पर स्क्रबिंग करते रहे. जिससे डेड स्किन निकलती रहे और आपके हाथ सुन्दर बने रहे.

बहुत अधिक हार्श सोप और हैंडवाश का प्रयोग न करें ये आपके हाथों की त्वचा को नुक्सान पंहुचा सकता है.

*सर्दियों में हाथों की देखभाल के घरेलु उपाय*

*जैतून का तेल और चीनी*
जैतून का तेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यदि सर्दियों में आपके हाथ भी अजीब और फटे फटे से रहते है तो 3 चम्मच जैतून के तेल में 2 चम्मच चीनी डालिये और इन्हें अच्छे से मिलाइये. मिलाने के बाद इस तेल से अपने हाथो की मालिश कीजिये. मालिश के 15 मिनट बाद इन्हें लगे रहने दे. बाद में गुनगुने पानी से अपने हाथों को साफ़ कर लें. इससे आपके हाथों की पुरानी चमक वापस आ जाएगी.

*बेसन और नींबू का रस*
जहाँ एक ओर बेसन स्क्रबिंग के लिए मशहूर है वही दूसरी ओर नींबू त्वचा की रंगत निखारने में मदद करता है. सर्दियों में अपने हाथों की वास्तविक सुंदरता वापस लाने के लिए आप सी उपाय का प्रयोग कर सकती है. इसके लिए 1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच दूध की मलाई और 1 चम्मच नींबू का रस लें और इन सभी को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें. अब इस मिश्रण से अपने हाथों को अच्छे से मलें. जब ये सूखने लगे इसे रगड़ते हुए साफ़ कर दे. इसके बाद हाथों को ठन्डे पानी से धो कर उनपर थोड़ा सा जैतून का तेल लगा लें. इससे आपके हाथो की खोई नमी वापस आ जाएगी.

*गुलाबजल और ग्लिसरीन*
इसके अतिरिक्त एक और उपाय है जिसकी मदद से आप पाने हाथों की खोयी खूबसूरती को वापस पा सकती है. इसके लिये 4 चम्मच गुलाबजल, 3 चम्मच ग्लिसरीन और माध्यम आकार के 2 नींबू का रस एक साथ मिला लीजिये. अब इस मिश्रण को किसी बोतल में भरकर सुखी और ठंडी जगह पर रखे. जब भी बाहर जाएँ तो इससे अपने हाथों की मालिश करें. इसके अलावा रात को सोने से पहले भी अपने हाथो की इस मिश्रण से मालिश करें. सर्दियों में हाथों को मुलायम और अच्छा बनाने का ये एक बेहतर उपाय है.

*दूध की मलाई*
दूध और उसकी मलाई त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होती है. इसमें मौजूद तत्व आपकी स्किन को nourish करके उसे सुन्दर बनाने में मदद करते है. सर्दियों में यदि आपके हाथ भी फटे-फटे से रहते है तो दूध की मलाई का प्रयोग करके देखे. इसके लिए रात को सोने से पूर्व हाथों पर दूध की मलाई में नींबू का रस मिलाकर उसे अपने हाथों पर लगाएं. इसके कुछ देर बाद रुई की मदद से इसे साफ़ कर लें. नियमित रूप से इस उपाय का प्रयोग करने से आपके हाथों की खोई चमक वापस आ जाएगी.

*बादाम तेल*
ये तेल भी त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है. सर्दियों में हाथ अपनी वास्तविक नमी खो देते है जिससे वे रूखे और बेजान प्रतीत होते है. यदि आपके साथ भी यही समस्या है तो रोजाना रात सोने से पहले बादाम रोगन तेल से हाथों की मालिश करें. इससे उनमे चमक भी आएगी और वे सुन्दर भी दिखेंगे.

*नींबू या आलू का छिलका*
चूँकि नींबू में citric acid पाया जाता है इसीलिए ये त्वचा की रंगत निखारने में मदद करता है. इसके अलावा त्वचा के कालेपन को दूर करने के लिए भी ये एक अच्छा उपाय है. अक्सर सर्दियों में हाथों का रंग काला हो जाता है यदि आपके साथ भी यही समस्या है तो नींबू के छिलके को हाथों पर रगड़े. ऐसा करने से हाथों का रंग भी हल्का होगा और उनपर पड़े दाग़-धब्बे भी समाप्त हो जायेंगे. नींबू के स्थान पर आप आलू का भी प्रयोग कर सकती है.

*चन्दन का पाउडर*
दूध, गुलाबजल और चन्दन के पाउडर के मिश्रण से भी अपने हाथों की खोयी चमक को वापस पाया जा सकता है. इसके लिए इन तीनो पदार्थो को एक साथ मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. अब इसे अपने हाथों पर लगाएं. आधा घंटे रखने के बाद इसे साफ़ पानी से धो ले. इससे आपके हाथों का कालापन दूर होगा और वे मुलायम और सुन्दर बनेंगे.

*शहद*
त्वचा से लेकर स्वास्थ्य सभी में शहद बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. यदि आपके हाथ भी सर्दियों में बेजान और रूखे हो जाते है तो इससे छुटकारा पाने के लिए ये एक अच्छा उपाय है. इसके लिए शहद और नींबू के रस की समान मात्रा मिलाकर उन्हें अच्छे से मिला लें. अब इस मिश्रण से अपने हाथों की मालिश करें. बाद में साफ़ पानी से धो लें. आपके हाथ पहले से कहीं अधिक सुन्दर और मुलायम हो जायेंगे.

*हाथों के लिए सुझाव*
हाथ धोने के बाद उनका मॉइश्चराइजर बरकरार रखने के लिए हमेशा अच्छा हैंड क्रीम लगाएं।
रात में हाथों को अच्छे नरीशिंग क्रीम से मसाज करें और नाखूनों व नाखूनों के आसपास के हिस्से में भी मसाज करना न भूलें।
नहाने से पहले त्वचा पर तेल से मसाज करें। इससे शरीर के साथ-साथ आपके हाथ भी मुलायम बनेंगे।
नहाने के तुरंत बाद लोशन या क्रीम लगाएं। इससे त्वचा में नमी बरकरार रहेगी।
सर्दियों में शावर जेल या ग्लिसरीन युक्त साबुन का इस्तेमाल करें।

साभार : सोनल जैन, भक्ताम्बर हीलर, केकड़ी, अजमेर