बारिश का मौसम चिलचिलाती गर्मी और धूप से तो राहत देता है लेकिन अपने साथ स्किन से जुड़ी कई समस्याएं भी साथ लेकर आता है। मानसून के दौरान हवा में मौजूद नमी त्वचा को चिपचिपा बनाने लगती है। बढ़ती ह्यूमिडिटी त्वचा में ऑयल प्रोडक्शन बढ़ाकर पसीने और गंदगी के साथ मिलकर त्वचा के पोर्स बंद होने का कारण बनती है। नतीजा, व्यक्ति पिंपल्स, खुजली और फंगल इन्फेक्शन जैसी समस्याओं से परेशान होने लगता है। लेकिन आप अगर मानसून का मजा लेने के साथ त्वचा को हेल्दी और शाइनी बनाए रखना चाहते हैं तो ये स्किन केयर रूटीन फॉलो कर सकते हैं।
त्वचा को हेल्दी और शाइनी बनाए रखेंगे ये मानसून स्किन केयर टिप्स
स्किन रखें हाइड्रेट
मानसून में त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए सिर्फ पर्याप्त पानी पीना ही काफी नहीं है, बल्कि आपको एक अच्छे मॉइस्चराइजर का चुनाव करना भी आना चाहिए। इस मौसम में अपने लिए ऑयल फ्री जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। यह मॉइस्चराइजर स्किन के बंद पोर्स को खोलकर त्वचा को हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है।
हेल्दी डाइट लें
स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए स्किन केयर के साथ एक अच्छी हेल्दी डाइट भी जरूर लें। अच्छी डाइट त्वचा के कोलेजन को बूस्ट करके त्वचा को जरूरी पोषण देने में मदद करती है। जिससे त्वचा में चमक बढ़ती है। इसके लिए आप अपनी डाइट में फ्रेश फ्रूट और सब्जियों को शामिल करें।
गरम पानी से चेहरा धोएं
मानसून के दौरान स्किन इन्फेक्शन का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए रोजाना सुबह उठते ही और रात को सोने से पहले, चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छी तरह साफ करें। गर्म पानी त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त तेल को सोखकर त्वचा से जुड़ी समस्याओं का खतरा कम करता है। जिससे त्वचा सॉफ्ट और शाइनी बनी रहती है। चेहरे को हफ्ते में 3 बार स्क्रब करके डेड स्किन साफ करें। अगर चेहरे पर मेकअप लगाना पसंद है तो ब्रश भी साफ रखें।
ग्रीन टी करें त्वचा का पीएच बैलेंस
त्वचा को हेल्दी और जवां बनाए रखने के लिए उसका पीएच लेवल बैलेंस होना बेहद जरूरी है। आप इसके लिए ग्रीन टी की मदद ले सकते हैं। ग्रीन टी में अमीनो एसिड के साथ प्रोटीन,पॉलीफेनॉल और एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करके त्वचा की सूजन, जलन और रेडनेस को कम करने में मदद करते हैं।
टोनर और फेस पैक करें यूज
बारिश के मौसम में चेहरा साफ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए 2 चम्मच गुलाब जल में 1 चुटकी चंदन पाउडर मिलाकर चेहरे पर टोनर की तरह लगाएं। ये नेचुरल टोनर त्वचा में ठंडक और नमी बनाए रखने में मदद करेगा। इसके अलावा आप दही और बेसन का फेस पैक बनाकर चेहरे पर 15 मिनट लगाकर छोड़ दें। तय समय बाद चेहरा साफ पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा को साफ और कोमल बनाए रखने में मदद करेगा।
